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お得な情報や、石に関する豆知識などなど、さらにパワーアップしてお届けしていきますので、ぜひ一度ご覧下さいね!

 

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健康な食生活を!

こんにちは!急に日差しが真夏になりましたね!
皆さんばててませんか?私は胃が焼けてます…うぅぅ
やはり健康第一、これがないとどれだけ気力があっても動けませんね!!
気力で動けるとはいっても限度があるし、いずれ動けなくなってしまいます…

普段なら健康をサポートしてくれる天然石をご紹介するのですが、
本日は来たる6月24日(月)、定休日に当店で行われる健康に関する素敵なイベントをご紹介します!!

DSC_0010112.jpg


健康でいるための秘訣は色々とありますが、まず健康な身体の土台を作る為に大切なのは「食生活」!
このイベントで参加者の皆様と作るのは自然食、玄米菜食といわれる料理です.+゜
玄米を主食、野菜・漬物・乾物を副食とすることを基本とし、砂糖や肉類、乳製品などは摂らないという食生活法のひとつです。

これだけを見るとなんて質素な食事…満足できない、と思ってしまうのではないでしょうか?
いえいえ、ボリュームたっぷりで大満足です!
旬の食べ物を使用するので、素材の味だけでもとってもおいしいんです。
デザートまでばっちり作れますよ◎

参加費はお一人様1,500円、人数は先着15名様までとなっております!
ご興味がある方はお気軽にクリスタルガーデンまでお問合せ下さい★


しのまる

  1. 2013/06/14(金) 12:51:24|
  2. クリスタルガーデンの日々
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<動物と縁起のおはなし。 | ホーム | ★インカローズ★>>

コメント

毎日暑いですね

しのまるさんこんにちは

毎日暑いですね

しのまるさん胃が焼けてますって大丈夫ですか。

2Tは仕事の休憩中にブログ見ています

夏は健康第一が一番ですね

しのまるさん スタッフの皆さん 暑いので気をつけてくださいね

2Tも気をつけます

  1. 2013/06/14(金) 14:11:28 |
  2. URL |
  3. ☆2T #-
  4. [ 編集 ]

☆2Tさんへ

☆2Tさん、こんにちは!
お返事遅くなってごめんなさいね;

元々胃が弱いんですけど、胃炎になってしまって…
お薬もらってきたのでもう大丈夫ですよ◎

毎日お仕事お疲れ様です!
本当に急に暑くなって、体調を崩しやすい気候ですね。
お互いに気をつけていきましょう!
  1. 2013/06/15(土) 13:31:24 |
  2. URL |
  3. しのまる #dLmj/sU.
  4. [ 編集 ]

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